寂静．欢喜．

如题，被个电脑折磨得我这个郁闷……

高高兴兴睡觉吧哈哈，好歹好像也明白了点儿。

连续两天大雪，听说这几天还有大暴雪，天气真得很怪...西安已经穿短袖了，花儿也开了，呵呵真是。。

明早早起去听白老师的课，起不来就不去了。教室里没人了，不过猩来陪我了哈哈。

小亮又开始给我发些乱七八糟的邮件了呵呵，我猜都是她家阿黄给她的，幸福的女人呵呵。

我粘了过来，祝大家春天里健健康康欣欣向荣：）这充满希望的季节！ 来了！哈哈。。

春天是一年中最关键的时刻，春回地暖，欣欣向荣，此时春阳上升，自然界里的各种生物萌生发育，弃故从新。“春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也”。春季的养生调理应根据“春夏养阳”之道，针对各人的身体条件，在以下这些方面多加注意。
		起居　在春天的到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，汗腺分泌也增多，各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体反觉困倦，然而睡懒觉不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应夜卧早起，经常到室外、散步，与大自然融为一体，以应春天生长之气。　　春季气候变化较大，尤其是在早春，常有寒潮来袭，多出现时暖时寒的天气。再加之人体的皮肤已经开始变的疏泻，对寒邪抵御能力有所减弱，应该及时做到“虚邪贼风，避之有时”。穿衣时要注意“下厚上薄”,这是古人养生的经验之谈。
养神　中医养生学认为，在养阳之中重在养肝。肝在五行中属木，与春相应，主升发，喜条达，恶抑郁。要想让肝气顺应春天自然之气，首要一条是调摄情志。　　人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种不同的情志变化，正常情况下，七情是不会致病的，但如果思虑过度、忧愁不解，则会影响肝的疏泄，阳气的升发，导致脏腑机能紊乱，疾病丛生。据统计，春季精神病发病率高于其它季节，素有肝病或高血压的人往往加重。因此，春季尤应重视精神调摄，保持心胸开阔、情绪乐观，以使肝气顺达、气血调畅，达到防病保健康之目的。
运动　经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向荣，正是疏活筋骨的好季节。入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。实践证明，春季经常参加锻炼的人，抗病能力强、思想敏捷、不易疲劳、办事效率高。
防病　春天到来，天气转暖，致病的细菌、病毒等随之生长繁殖，因而流行性感冒、麻疹、流脑、猩红、肺炎等传染病最容易发生。在春季里，由于人们的肝气升发，回引起旧病复发。脾胃病，肝炎和心肌梗塞等病的患者，在此季节最易发病。人的精神活动必须顺应四时气候的变化才能使精神内守。冬春之交，有些人对气候的变化无法适应，易引发精神病。　　春季防病主要应坚持身体锻炼，提高机体抗病能力；其次要讲究卫生，消除病虫害以杜绝病源，要保持室内空气新鲜，多开窗户；在药物方面，防风通圣丸是春天之良药，可用来祛火和预防感冒，此药可表里双解、减肥，还可治疗寻麻疹。体质强的人服用黄连上清丸或牛黄解毒片，内可清里火，外可抵风邪。
	饮食　春季阳气升发，人体新陈代谢也开始旺盛，在饮食方面，应注意少食辛辣，多用青菜，水果等清凉滋润之类的食物。煮桔皮水喝可以化痰止渴，理气和胃；毛根、芦根沏水，或鸭梨、荸荠去皮煮水喝，可以清热润肺。胃肠消化差的，可多吃萝卜，以理气、化痰、和胃。此外，现代医学研究认为，饮食过量，缺少维生素Ｂ是引起春天发困的原因之一。
Su Xiaoliang

复试结束了。等待结果中……

似乎终于可以静下心了呵呵，好好做我的毕业设计：）去理发。交话费，昨晚一个小时打爆了，郁闷，以为打电话不要钱啊，以后不打了。还有其他些个事情，还是先吃饭去嘿嘿……

如题，广而告之呵呵。

面试题目：空间的对比和变化；过渡空间的意义。我的手气真不错哈哈。

对自己的评价：是个人材。

平时有什么爱好：心理学，运动。

看大家聚集在系办门口，真的很紧张。祝大家好运：）看书，准备明天的笔试。

等待面试，从早上的倒数第二个改到了下午的第三个。呵呵。紧张，觉得这不像自己，因为有把握的事情我只有兴奋和期待没有紧张。原因是我没有充分的准备，不论初试，不论复试还是面试。不过还好对自己没有太高的期待：）

紧张的也看不下书，所以浏览浏览心理网站。看到了一篇文章，和大家分享：）

http://www.psychologies.com.cn/blog/articleinfo.php?blog_record_id=7416

之所以转载了这篇文章，是因为最近我的很多变化。粗鲁了，嫉妒了，小气了，话多了，自私了。似乎都不好啊呵呵。或许朋友们察觉不出，可是自己是可以感知的到的，但我也知道这只是暂时的，因为我的本性不会变。我有时候在想读了研究生以后的情形，我的感觉是：那时候的我比现在还要张扬。我相信这个直觉，因为人总是朝着自己希望的方向发展，这个我是经历过的或者说是我一直都在经历的。

我一直都相信：人的种种都和小时候的经历密不可分，那些不经意间的事情会影响人的一生并伴随一生。所以长大给我们的是一生的定位，那时候我们的态度、观念已经很难再改变，可是当你意识这点的时候并期待改变的时候，你就可以做到，只是时间的问题和心理上的种种挣扎。这叫心理暗示。暗示越强烈，这种改变就越明显。

你是这样么？呵呵

Tony那里淘来个测试，有兴趣否？呵呵来吧！http://love.baihe.com/step1.jsp

我的结果是知性特质的哲学家型：

• 喜欢艺术、哲学和心理学，对于自己的生命有使命感。
• 很敏感同时也很理想化。
• 通常很随和，除非他们的价值被侵犯。
• 倾向于对他们喜爱的人有很高的期待。

心理学家的研究表明，和您最匹配的恋爱类型是： 哲学家型 教师型 记者型 

怎么样？还知道我喜欢心理学，哈哈。

早起和雅静一起吃了早饭，真不错，太阳洋洋的哈哈

昨天中午和灯去吃门口的砂锅了，这是我第二次去吃，觉得比第一次感觉好多了，因为我换了一种锅儿，哈哈。俺们要了半斤饼，因为吃完要去洗澡所以俺俩还吃了大蒜，呵呵，竟然吃出妈妈做的卤面的味道，好吃。我在心里说了好多遍呢，后来晚上就梦见老妈了。我只记得老妈说：今年的蔬菜好贵啊，我说：明年我给你种大棚菜。

最近水果摊上菠萝好多阿，真让人馋，菠萝是这个季节产么？不知道。

不说了，就是想来说说梦见老妈了，呵呵。今早要写两份开题报告。

不是想睡觉，是贫困。都说现在被追债的是老大，我怎么就没有感觉到呢？呵呵。是时候学学怎么花钱了。有压力。。

要准备复试，可是总有大大小小的事情，不过我觉得没有问题的，我就是心疼我的外建史笔记，失踪了。一想起来就心疼，我多认真阿，还有自己总结的好多东西，就这么失踪了。。。。复试完了把它找回来我也高兴。。

好好睡觉：）

今天眼睛有点肿，不过我眼睛大。如果是小眼睛肿了就难看了哈哈。今天有种失而复得的开心，担心了一天，所以洗了好多衣服哈哈。不错：）

如题。

再也不喝了，还不如喝药……

人生就是翻山越岭，我们以翻过山越过岭作为成功的标准，可是每次的旅程都是从低谷开始。这里是我们储备能量的地方，能量越多能力越大，所以登山是释放能量的过程，成功亦然。

然而这里有个矛盾，为什么能量做大的时候我们却在低谷？能量耗尽的时候我们却在山颠？走出低谷需要聚集能量，默默忍受一下就会过去的，有时候我们需要有从头再来的勇气，因为我们不可能永远站在山尖上，我们也不可能永远都在爬那一座山，所以我们还要有尝试改变的准备。

从山顶一路到低谷是在顺利不过的，到了山谷你要审视一下自己，我需要休息一下，吃点东西，喝点饮料，我是不是还应该换件衣服，做个头发？呵呵。不如试着作出一些改变，开开心心休整一下等待下一次的旅程，看着山会累，不如沿着山间的小溪陶醉一下鸟语花香，愿意到啥时候到啥时候，管他做甚：）你妈妈不会介意的，是你多虑了。这一路你不知道会遇到什么好事呢，别忘了，还有俺这个朋友陪你呢，哈！

等俺有钱了，带你去玩。哈哈哈哈

匆忙的生活不可避免地会导致肤浅。——《放慢生活脚步》

为什么要慢下来？因为对速度的崇拜已经让人们付出了太多的代价；因为舒缓往往可能把事情做得更好；因为我们的祖先早就警告：欲速则不达。

在这个世界上从容地生活是一种境界。从容不是懒散，不是无聊，是明白自己到底想要什么后的神闲气定。

也许我们现在还达不到这样的境界，但是对盲目的速度崇拜保持一种警觉、保持一定距离，还是能够做到的。

摘自《心理》2007年3月号 总第8期 页156《慢点生活》。

如题

我们开题了。有空补上。